https://www.healthpluslaren.nl/therapeuten-oud/personal-sport-coaching/functionele-training/_461____NL
Niet tevreden? Geld terug!
Voor 16:00 besteld, morgen in huis
Gegarandeerd de laagste prijs
Betaal met iDeal, of achteraf
 
Winkelmandje

Kijk gerust rond in onze uitgebreide webwinkel

Producten die in de webwinkel op voorraad zijn, kunt u ook direct verkrijgen in onze fysieke winkel

Functionele Training

Functional Training is het best te beschrijven als het trainen van diverse oefeningen waarmee de sporter leert omgaan met zijn eigen lichaam in al zijn vormen van beweging. Functional Training is eigenlijk het trainen van beweging, niet van spiermassa.
Door op een functionele manier te trainen leer je beter om te gaan met bewegingen die grote waarde hebben in je dagelijkse leven door bewegingen na te bootsten die het lichaam kent zonder gebruik te maken van een apparaat.
Naast het ontwikkelen van een goede spier functionaliteit zul je op een leuke manier sneller afvallen en sneller een strakke buik ontwikkelen.